Ce sunt somnifere și tranchilizante minore?
Somnifere și tranchilizante minore sunt medicamente sedative. Aceasta înseamnă că vă încetinesc funcțiile corpului și ale creierului. De exemplu, acestea pot fi respirația, bătăile inimii și procesele de gândire.
Aceste medicamente pot fi prescrise pentru anxietate severă sau insomnie (dificultate de a adormi sau de a rămâne adormit). Aceasta include prescrierea:
- medicamente benzodiazepine pentru anxietate sau insomnie
- somnifere non-benzodiazepine
- medicamente anti-anxietate non-benzodiazepine
De asemenea, puteți auzi aceste medicamente numite hipnotice și anxiolitice. Și, deși folosim termenul „pastile de somn” pentru a descrie multe dintre aceste medicamente, unele dintre ele pot fi disponibile și sub formă de lichid, fie pentru a înghiți, fie pentru a se injecta.
Cum m-ar putea ajuta somniferele sau tranchilizantele minore?
Aceste medicamente sunt de obicei prescrise pentru:
- reduceți simptomele de anxietate, cum ar fi senzația de agitație sau tremurătură
- vă ajută să depășiți insomnia, astfel încât să puteți reveni la un model de somn mai sănătos.
Nu pot vindeca anxietatea sau insomnia. Acest lucru se datorează faptului că nu se ocupă de cauzele care stau la baza acestor probleme. Dar ele te pot ajuta să te simți mai calm și mai relaxat pe termen scurt.
Cine poate prescrie somnifere și tranchilizante minore?
Profesioniștii din domeniul sănătății care vă pot prescrie somnifere și tranchilizante minore includ:
- medicul dumneavoastră (medic de familie)
- un psihiatru
- o asistentă medicală prescriptoare
- un farmacist specialist
- stomatologul dvs.
Când mi se pot oferi somnifere sau tranchilizante minore?
Ar trebui să vi se ofere aceste medicamente numai dacă:
- aveți anxietate severă sau insomnie care are un efect semnificativ asupra vieții de zi cu zi
- alte forme de tratament sau de sprijin nu sunt potrivite sau nu au ajutat. De exemplu, aceasta poate include terapie cognitiv-comportamentală (CBT) sau efectuarea de modificări pentru a vă îmbunătăți somnul.
Cât timp va trebui să continui să-mi iau medicamentele?
Regulile de asistență medicală recomandă să luați somnifere și tranchilizante minore doar pentru o perioadă scurtă de timp. Acest lucru se datorează faptului că pentru majoritatea oamenilor:
- devin mai puțin eficiente dacă le luați pentru o perioadă mai lungă de timp
- pot provoca dependență dacă le luați în mod regulat.
Acestea sunt recomandările pentru cât timp să luați diferitele tipuri de medicamente:
- Luați somnifere timp de cel mult trei săptămâni, în mod ideal nu mai mult de o săptămână.
- Luați medicamente anti-anxietate timp de cel mult patru săptămâni, inclusiv perioada de întrerupere.
- Pentru oricare dintre aceste medicamente, ar trebui să încercați să evitați să le luați în fiecare zi.
