Beneficiile masajului pentru copiii tăi
Mulți părinți și-au pus în mod continuu întrebarea dacă copiii lor se pot angaja într-o sesiune de masaj și dacă este sigură pentru sănătatea lor sau nu. Pentru fiecare dată când se pune această întrebare, se dă întotdeauna un da răsunător.
Nevoia de a fi atins este o parte critică a nevoilor fiecărui om și se observă că este unul dintre primele simțuri pe care le adoptă un nou-născut. Indiferent dacă îmbrățișați un sugar sau aveți grijă de o persoană în vârstă, simțul atingerii aduce cumva un nivel de confort și pace. Rapoartele au indicat că lipsa contactului uman cu bebelușii tinde să întârzie dezvoltarea acestora și, de asemenea, la fel și pentru animale, deoarece încetinește creșterea lor generală și dezvoltarea cognitivă. Așadar, care sunt beneficiile ca copilul tău să participe la o sesiune de masaj din când în când? Să facem o călătorie pentru a descoperi unele dintre beneficiile uimitoare.
De ce copiii tăi ar trebui să primească un masaj la domiciliu?
Copiii de astăzi se confruntă cu mult stres în legătură cu școala, viața de familie, presiunea colegilor și multe altele. În plus, utilizarea sporită a tehnologiei și-a făcut partea echitabilă în cauzarea multor dureri și dureri corpului, deoarece, în general, trebuie să rămână într-o singură poziție pentru perioade lungi de timp. Rețineți că acum copiii sunt încurajați să participe la activități sportive care uneori duc la durere și disconfort din cauza rănilor pe care le pot suferi. Din cauza acestor factori, poate duce la afectarea modelului lor de somn. Pentru mulți copii, uneori nu au prea mult timp pentru a se odihni, deoarece au diverse activități în care să se răsfețe în orice zi. Ca atare, terapia prin masaj este relativ importantă.
Beneficiile masajului pentru copiii tăi
Indiferent de grupa de vârstă, copiii trebuie să se odihnească suficient pentru a-i ajuta să funcționeze eficient, deoarece au atât de multe activități la care participă. Rețineți că atunci când energia lor fizică se epuizează, aceasta le afectează, la rândul său, sănătatea mentală și emoțională. Prin urmare, nevoia de relaxare musculară, mobilitate eficientă, scăderea tensiunii musculare și mai puțin stres sunt importante pentru copiii de toate vârstele. Dar, oferindu-le un masaj poate oferi mult mai multe beneficii decât cele menționate, cum ar fi:
Promovează creșterea și dezvoltarea
Cercetările arată că inputurile senzoriale și psihologice sunt importante în primele etape ale dezvoltării copilului. Ca atare, angajarea copilului într-o sesiune de masaj va oferi un anumit nivel de stimulare în ceea ce privește creșterea și dezvoltarea. Pe baza unui studiu , cercetările au arătat că masajul a fost capabil să promoveze creșterea în greutate și dezvoltarea inițială a bebelușilor prematuri și, de asemenea, să scadă șansele altor complicații de creștere. Masajul are capacitatea de a îmbunătăți eliberarea de hormoni în organism, care include hormoni de creștere. Acestea tind să ajute la creșterea în greutate, iar îmbunătățirea funcțiilor neuronilor îi ajută să gândească și să proceseze lucrurile în mod critic.
Creșterea Fericirii
Masajul este important pentru reducerea anxietății și a stresului și, prin urmare, permiterea copilului dumneavoastră să se implice în practică îl va ajuta enorm. Odată ce anxietatea și stresul sunt reduse, înseamnă că nivelurile de cortizol din organism vor fi scăzute, care este un hormon de stres care provoacă frică, furie și alte comportamente negative la copilul dumneavoastră. Văzând că acest factor de stres este redus drastic, înseamnă că starea de spirit a copilului tău se va schimba în cele din urmă la una pozitivă după o ședință de masaj. Un studiu arată că masajul crește și dopamina în organism, care sunt neurotransmițători care fac copilul să se simtă împlinit și fericit. În plus, promovează și serotonina, care este un hormon antidepresiv natural din organism. Ca atare, angajarea copilului într-o sesiune obișnuită de masaj îl va lăsa să se simtă relaxat și fericit. La urma urmei, a fi copil poate fi cu adevărat stresant, mai ales când ai atât de multe obiective și așteptări de îndeplinit.
Îmbunătățirea performanței academice
Mai multe cercetări arată că tulburarea cu deficit de atenție și hiperactivitate (ADHD) și anxietatea sunt cei mai comuni factori care contribuie la concentrarea scăzută la copii. Pe lângă faptul că masajul favorizează relaxarea la copii, indică și faptul că îi ajută pe copiii care suferă de ADHD. Pe baza unei cercetări efectuate, un grup de copii cu ADHD au fost angajați într-o ședință de masaj, rezultatele arătând că erau mai încrezători și fericiți de felul în care se simțeau în propriul corp. Un studiu efectuat asupra performanței lor academice a arătat, de asemenea, că s-au îmbunătățit enorm, mai ales când a fost vorba de abilitățile de rezolvare a problemelor. Părinții lor au remarcat și schimbările pozitive pe care le-au experimentat după ședință.
Mare parte din viața lor și, la rândul lor, dorm în timpul orelor de școală. Acest comportament tinde să afecteze performanțele lor academice generale. Cu toate acestea, o sesiune de masaj este importantă, deoarece ajută la stabilizarea nivelului hormonilor de somn, deoarece stresul și anxietatea lor sunt scăzute.
Îmbunătățirea sistemului lor imunitar
Un sistem imunitar slăbit provoacă probleme pentru copilul dumneavoastră, deoarece îi deschide calea pentru a atrage mai multe probleme cronice și a nu putea lupta împotriva bacteriilor care provoacă boli precum gripa și febra. Odată ce corpul se confruntă cu un stres limitat, funcționează mai bine și aici o sesiune de masaj este esențială pentru copilul dumneavoastră. O sesiune de masaj are capacitatea de a stimula capacitatea de luptă împotriva germenilor a celulelor imunitare NK și de a permite copilului dumneavoastră să ducă un stil de viață mai sănătos. În esență, este important ca copilul să se angajeze într-o sesiune de masaj cât de des poți pentru a-l ajuta să ducă un stil de viață pozitiv.
