Sunday, May 19, 2024
No menu items!
HomeUtilAfecțiuniSchizofrenie

Schizofrenie

Schizofrenia este o tulburare mentală cronică care provoacă o serie de simptome mentale diferite, cum ar fi halucinații și modificări de comportament. Medicii se referă adesea la schizofrenie ca fiind o boală psihotică. Aceasta înseamnă că uneori o persoană nu este capabilă să-și distingă propriile gânduri și idei de realitate.

Cauza exactă a schizofreniei este necunoscută. Cu toate acestea, majoritatea experților sunt de acord că această tulburare se datorează influenței combinate a geneticii și a factorilor de mediu. Se crede că anumite afecțiuni interne te fac mai predispus la schizofrenie, iar anumite situații pot declanșa dezvoltarea bolii.

Concepții greșite despre schizofrenie

Există o părere că persoanele cu schizofrenie suferă de o personalitate divizată, că se pot comporta complet normal într-un moment, iar în clipa următoare încep brusc să se comporte ilogic sau excentric – nu este așa.

Într-adevăr, există o legătură între violență și schizofrenie, dar mass-media o exagerează adesea dând multă publicitate actelor de violență comise de persoanele cu schizofrenie. Astfel, ele creează o impresie falsă că astfel de acțiuni sunt adesea efectuate.

Schizofrenia este una dintre cele mai frecvente tulburări mintale grave. Aproximativ una din 100 de persoane va dezvolta schizofrenie pe parcursul vieții, dar mulți bolnavi vor continua să ducă o viață normală.

Schizofrenia este cel mai adesea diagnosticată între 15 și 35 de ani. Bărbații și femeile se îmbolnăvesc la fel de des. Nu există o singură tehnică de examinare care să ajute la diagnosticarea schizofreniei. Cel mai adesea, diagnosticul este pus după evaluarea de către un profesionist în sănătate mintală, cum ar fi un psihiatru.

Este foarte important să diagnosticați schizofrenia într-un stadiu incipient, deoarece șansele de recuperare sunt mai mari cu cât tratamentul este început mai devreme.

De obicei, schizofrenia este tratată cu medicamente antipsihotice și terapie cognitiv-comportamentală. Mulți oameni se recuperează după schizofrenie, dar uneori simptomele pot reveni (apare recidiva). Suportul medicamentos ajută la reducerea impactului bolii asupra vieții unei persoane bolnave.

Dacă țineți sub control cursul bolii, puteți reduce riscul de recidive grave. Există organizații de caritate și grupuri de sprijin care oferă ajutor și sfaturi despre cum să trăiești cu schizofrenie. Majoritatea oamenilor găsesc confort în a vorbi cu persoane care trăiesc cu aceeași tulburare.

Simptomele schizofreniei

Modificările în gândire și comportament sunt semnele cele mai evidente ale schizofreniei, dar simptomele pot varia de la o persoană la alta. Simptomele schizofreniei sunt de obicei împărțite în două categorii: pozitive (productive) și negative.

Simptomele pozitive sunt modificări ale comportamentului sau gândirii, cum ar fi halucinațiile sau iluziile.

Simptomele negative sunt retragerea sau lipsa de răspunsuri sau acțiuni pe care te-ai aștepta să le vezi la o persoană sănătoasă. De exemplu, persoanele cu schizofrenie par adesea lipsite de emoții, letargice și apatice.

Boala se poate dezvolta lent. Primele semne ale schizofreniei, cum ar fi retragerea socială și retragerea sau modificările tiparelor de somn, nu sunt ușor de identificat deoarece primele simptome apar adesea în timpul adolescenței, iar aceste modificări pot fi confundate cu caracteristicile adolescenței.

Adesea, oamenii experimentează crize de schizofrenie atunci când simptomele lor sunt cele mai pronunțate și apoi există o perioadă în care există puține sau deloc simptome pozitive. Aceasta se numește schizofrenie acută.

Dacă aveți simptome de schizofrenie, consultați-vă medicul cât mai curând posibil. Cu cât tratamentul pentru schizofrenie este început mai devreme, cu atât rezultatul este de obicei mai reușit.

Halucinații

O halucinație este atunci când o persoană experimentează o percepție a ceva care nu este cu adevărat acolo. Halucinațiile pot afecta oricare dintre simțuri, dar cel mai adesea oamenii aud voci.

Halucinațiile sunt percepute de persoana care le experimentează ca fiind complet reale, chiar dacă oamenii din jurul lui nu pot auzi sau vedea ceea ce aude sau vede. Cercetările care utilizează echipamente de scanare a creierului arată modificări în creierul vorbirii unei persoane cu schizofrenie atunci când aude voci. Aceste studii au arătat că procesul de auzire a vocilor este foarte real, de parcă creierul confundă gândurile cu voci reale.

Unii descriu vocile pe care le aud ca fiind prietenoase și plăcute, dar mai des sunt nepoliticoase, critice, nepoliticoase sau enervante. Vocile pot descrie acțiunile curente ale persoanei, pot discuta gândurile sau comportamentul acesteia, pot oferi indicații sau pot vorbi direct cu persoana respectivă. Vocile pot veni din diferite locuri sau dintr-un loc anume, cum ar fi un televizor.

Idei nebune

O idee nebună este o idee în care o persoană crede cu tărie, deși se bazează pe o reprezentare eronată, ciudată sau nerealistă. Poate afecta comportamentul unei persoane. Iluziile pot începe brusc sau se pot dezvolta treptat în săptămâni sau luni.

Unii oameni dezvoltă iluzii pentru a explica halucinațiile pe care le experimentează. De exemplu, dacă aud voci care descriu acțiunile lor, pot avea ideea delirante că cineva le urmărește acțiunile. O persoană care se confruntă cu iluzii paranoice poate fi convinsă că este persecutată și persecutată. El poate crede că este urmărit, urmărit, urmărit, complotat împotriva sau otrăvit, deseori dând vina pe un membru al familiei sau un prieten.

Unii oameni care au idei delirante găsesc o semnificație specială în evenimente sau întâmplări obișnuite. Ei pot crede că oamenii de la televizor sau din articolele din ziare le transmit personal mesaje sau că culorile mașinilor care trec pe stradă au un sens ascuns.

Gânduri confuze (tulburare de gândire)

Într-o stare de psihoză, oamenii de multe ori nu pot păstra controlul asupra gândurilor și conversației lor. Unora le este greu să se concentreze și să sară de la o idee la alta. Le poate fi dificil să citească articole din ziare sau să urmărească programe de televiziune. Uneori își descriu gândurile ca fiind „confuze” sau „neclare”. Gândurile și vorbirea pot deveni haotice sau confuze, ceea ce face dificilă înțelegerea celorlalți.

Schimbarea comportamentului și a gândurilor

Comportamentul poate deveni mai dezorganizat și mai imprevizibil, iar aspectul sau îmbrăcămintea pot părea ciudate pentru ceilalți. Persoanele cu schizofrenie se pot comporta inadecvat sau devin foarte agitate și țipă sau înjură fără motiv.

Unii spun că gândurile lor sunt controlate de altcineva, că nu sunt gândurile lor sau că gândurile au fost implantate în mintea lor de altcineva. O altă senzație caracteristică este dispariția gândurilor, ca și cum cineva le scoate din conștiință. Unii simt că cineva ia în stăpânire corpul lor și le controlează mișcările și acțiunile.

Psihoză

A face față primului episod acut de psihoză poate fi dificil atât pentru pacient, cât și pentru familia și prietenii acestuia. Pot exista schimbari drastice de comportament, persoana poate deveni suparata, ingrijorata, confuza, suparata sau suspicioasa fata de ceilalti. Poate simți că nu are nevoie de ajutor și poate fi dificil să-l convingi să meargă la medic.

Simptomele negative ale schizofreniei pot apărea adesea cu ani înainte ca o persoană să experimenteze primul atac acut. Aceste simptome negative inițiale sunt adesea denumite prodromul schizofreniei.

În timpul prodromului, simptomele tind să apară treptat și să se agraveze lent. Acestea includ creșterea excluziunii sociale și creșterea indiferenței față de aspectul și igiena personală.

Determinarea dacă aceste simptome fac parte din dezvoltarea schizofreniei sau cauzate de altceva poate fi dificilă. Simptomele negative observate la persoanele cu schizofrenie includ:

  • pierderea interesului și a motivației pentru viață și activități, inclusiv relațiile personale și sexul;
  • pierderea concentrării, reticența de a părăsi casa și modificări ale tiparelor de somn;
  • reticența de a începe o conversație și senzația de disconfort în compania oamenilor, simțind că nu ai nimic de spus.

Simptomele negative ale schizofreniei duc adesea la probleme în relațiile cu prietenii și cu cei dragi, deoarece acestea pot fi confundate cu lenea deliberată sau grosolănia.

Cauzele schizofreniei

Cauzele exacte ale schizofreniei nu sunt cunoscute, dar cercetările sugerează că o combinație de factori fizici, genetici, psihologici și de mediu poate provoca o susceptibilitate mai mare la boală.

Până în prezent, se crede că unele persoane pot avea o predispoziție la schizofrenie, iar orice eveniment care a implicat stres sau experiență intensă poate declanșa un atac de psihoză. Cu toate acestea, încă nu se știe de ce unii oameni dezvoltă simptome, iar alții nu.

Factori de risc pentru schizofrenie

Predispoziție ereditară la schizofrenie. Există o tendință ca schizofrenia să apară în familii, dar nicio genă nu este responsabilă pentru acest lucru. Cel mai probabil, diferite combinații de gene pot face o persoană mai susceptibilă la această boală. Cu toate acestea, a avea aceste gene nu înseamnă că veți dezvolta cu siguranță schizofrenie.

Dovezile că această afecțiune este parțial ereditară provin din studiile pe gemeni identici crescuți separat. Au fost comparați cu gemeni frăți crescuți separat și cu populația generală. Dintre gemenii identici, dacă unul dintre ei dezvoltă schizofrenie, există o șansă de 50% ca și celălalt să dezvolte această boală. Dintre gemenii fraterni, care împărtășesc doar jumătate din caracteristicile lor genetice, dacă unul dintre gemeni dezvoltă schizofrenie, șansa ca celălalt geamăn să dezvolte boala este de 1 din 7.

Și deși acest lucru este mai mare decât în ​​populația generală (unde probabilitatea este de 1 la 100), acest lucru duce la ideea că genele nu sunt singurul factor care influențează dezvoltarea schizofreniei.

Dezvoltarea creierului. Multe studii asupra persoanelor cu schizofrenie au arătat că există diferențe subtile în structura creierului lor sau mici modificări în distribuția sau numărul celulelor creierului. Aceste modificări nu sunt observate la toți pacienții cu schizofrenie și apar la persoanele care nu au tulburări psihice. Acest lucru sugerează că o parte din schizofrenie poate fi cauzată de o tulburare a creierului.

Neurotransmițătorii (neurotransmițătorii) sunt substanțe chimice care transmit semnale între celulele creierului. Există o legătură între neurotransmițători și schizofrenie, deoarece medicamentele care modifică nivelul neurotransmițătorilor din creier sunt cunoscute pentru a îmbunătăți unele dintre simptomele schizofreniei.

Rezultatele cercetării sugerează că schizofrenia poate fi cauzată de modificări ale a doi neurotransmițători: dopamina și serotonina. Unele studii indică faptul că un dezechilibru al acestor două substanțe poate fi la baza problemei. Alții susțin că o parte din cauza schizofreniei este susceptibilitatea organismului la neurotransmițători.

Complicațiile din timpul sarcinii și al nașterii au un efect redus sau deloc asupra schizofreniei, dar studiile au arătat că următorii factori pot face ca o persoană să dezvolte schizofrenie în viitor:

  • sângerare în timpul sarcinii, diabet gestațional sau preeclampsie;
  • creșterea anormală a bebelușului în uter, inclusiv greutate mică la naștere sau circumferință mică a capului;
  • infecție cu virus în uter;
  • complicații în timpul nașterii, cum ar fi lipsa de oxigen (asfixie) și operația de cezariană de urgență.

Declanșatorii (declanșatorii) schizofreniei

Declanșatorii sunt factori care pot declanșa dezvoltarea schizofreniei la persoanele cu risc.

Principalii factori declanșatori psihologici pentru schizofrenie sunt evenimentele stresante, cum ar fi moartea unei persoane dragi, pierderea unui loc de muncă sau a unei case, divorțul sau ruperea relației și abuzul fizic, sexual, emoțional sau rasial. Aceste evenimente, deși stresante, nu sunt cauzele schizofreniei, dar o pot declanșa la cei care sunt deja susceptibili la această afecțiune.

Drogurile nu sunt o cauză directă a schizofreniei, dar studiile au arătat că abuzul de droguri crește riscul de a dezvolta această boală sau afecțiuni similare.

Anumite medicamente, cum ar fi marijuana, cocaina, LSD sau amfetaminele, pot declanșa unele dintre simptomele schizofreniei, în special la persoanele care sunt susceptibile la această afecțiune. Consumul de amfetamine sau cocaină poate duce la psihoză și poate provoca o recidivă la persoanele care se recuperează după un atac anterior.

Diagnosticul schizofreniei

Nu există un singur test pentru a diagnostica schizofrenia. Cel mai adesea, diagnosticul este pus după o evaluare de către un profesionist în sănătate mintală. Dacă descoperiți că puteți dezvolta simptome de schizofrenie, consultați-vă medicul cât mai curând posibil. Cu cât tratamentul pentru schizofrenie este început mai devreme, cu atât rezultatul este de obicei mai reușit.

Medicul dumneavoastră vă va întreba despre simptomele dumneavoastră și va verifica dacă acestea au alte cauze, cum ar fi consumul ocazional de droguri.

Pentru a pune un diagnostic, majoritatea specialiștilor folosesc o „listă de verificare a diagnosticului” în care prezența anumitor simptome și semne indică faptul că o persoană are schizofrenie.

De obicei, diagnosticul de schizofrenie se face în următoarele cazuri:

Aveți cel puțin două dintre următoarele simptome: iluzii, halucinații, probleme de gândire sau de comportament sau simptome negative, cum ar fi slăbirea emoțiilor.

Simptomele dumneavoastră au un impact puternic asupra capacității dumneavoastră de a lucra, de a studia sau de a îndeplini sarcinile zilnice.

De mai bine de 6 luni te confrunți cu aceste simptome.

Toate celelalte cauze posibile, cum ar fi consumul ocazional de droguri sau depresia, au fost excluse.

Boli similare

Nu este întotdeauna clar dacă o persoană are schizofrenie. Dacă în același timp aveți și alte simptome, medicul psihiatru are motive să concluzioneze că aveți o tulburare psihică similară.

Există mai multe tulburări mentale asemănătoare schizofreniei. Psihiatrul dumneavoastră vă va întreba ce efect are boala dumneavoastră asupra dumneavoastră pentru a confirma cu certitudine că aveți schizofrenie și nu altă tulburare mintală, de exemplu:

Tulburare bipolară (psihoză maniaco-depresivă). Persoanele cu tulburare bipolară experimentează tranziții bruște de la manie (dispoziție ridicată și activitate crescută, agitație) la perioade de depresie profundă. Unele persoane cu tulburare bipolară aud și voci sau experimentează alte tipuri de halucinații sau pot avea iluzii.

Tulburarea schizoafectivă Este adesea descrisă ca o formă de schizofrenie deoarece simptomele ei sunt similare cu cele ale schizofreniei și tulburării bipolare. Cu toate acestea, tulburarea schizoafectivă este o boală mintală separată. Poate apărea o singură dată în viața unei persoane sau poate apărea periodic, adesea sub influența stresului.

Cum să ajuți pe cineva cu schizofrenie

Din cauza complexelor lor delirante, persoanele cu schizofrenie pot evita să consulte un medic dacă cred că sunt bine.

Cel mai probabil, o persoană care a suferit crize de schizofrenie acută în trecut va fi sub supravegherea unui psihiatru. În acest caz, ar trebui să contactați acest medic și să-i spuneți despre suspiciunile dumneavoastră.

Dacă o persoană se confruntă cu un atac de schizofrenie acută pentru prima dată, un prieten, o rudă sau o persoană iubită poate fi nevoită să o convingă să-și vadă medicul. În cazul unui atac de schizofrenie care se agravează rapid, poate fi necesar să solicitați ajutor psihiatric de urgență.

Dacă o persoană care se confruntă cu un atac de schizofrenie acută refuză să caute ajutor și există motive să creadă că reprezintă o amenințare pentru sine sau pentru alții, rudele lor apropiate pot solicita o evaluare psihiatrică.

După diagnostic

Dacă dumneavoastră (sau un prieten sau o rudă) ați fost diagnosticat cu schizofrenie, s-ar putea să vă simțiți îngrijorat de ce se va întâmpla în continuare. S-ar putea să fii preocupat de stigmatizarea asociată acestei boli sau să fii speriat și retras. Este important să ne amintim că un diagnostic poate fi un pas pozitiv către obținerea de informații corecte și exacte despre boală și despre tratamentele și serviciile disponibile.

Trei studii ample au arătat că adolescenții sub 15 ani care folosesc în mod regulat marijuana, în special „skunk” și alte tipuri mai puternice ale acestui medicament, au o creștere de 4 ori a riscului de a dezvolta schizofrenie până la vârsta de 26 de ani.

Tratamentul schizofreniei

De obicei, schizofrenia este tratată cu o combinație personalizată de psihoterapie și medicamente.

În țările dezvoltate, a fost dezvoltată o abordare a tratamentului și îngrijirii pacienților cu schizofrenie, conform căreia medicul ar trebui:

  • să dezvolte relații de susținere cu pacienții și îngrijitorii;
  • să explice cauzele și opțiunile de tratament, să minimizeze utilizarea termenilor medicali și să furnizeze informații scrise pentru fiecare pas al procesului de tratament;
  • să ofere acces ușor la evaluare și tratament;
  • să lucreze cu pacienții și cu familiile acestora, dacă sunt de acord, pentru a scrie o directivă prealabilă pentru tratament mental și fizic;
  • ia în considerare nevoile familiei sau îngrijitorilor pacientului;
  • încurajează pacienții și familiile acestora să se alăture unui grup de ajutor reciproc.

Internarea voluntară și involuntară pentru schizofrenie

Episoadele acute de schizofrenie mai severe pot necesita spitalizare în secția de psihiatrie a unui spital sau clinică. Puteți merge voluntar la spital dacă psihiatrul dumneavoastră consideră că este necesar.

În conformitate cu Legea privind îngrijirea psihiatrică (1992), persoanele pot fi, de asemenea, supuse spitalizării involuntare.

Potrivit articolului 29 din Legea „Cu privire la îngrijirea psihiatrică și garanțiile drepturilor cetățenilor în furnizarea acesteia”, o persoană care suferă de o tulburare mintală poate fi internată într-o organizație medicală care acordă îngrijiri psihiatrice în condiții de internare, fără acordul său sau fără consimțământul unuia dintre părinți sau al altui reprezentant legal înainte de decizia judecătorului, dacă examinarea sau tratamentul psihiatric al acestuia este posibilă numai în condiții de internare, iar tulburarea psihică este gravă și determină:

  • pericolul său imediat pentru sine sau pentru alții, sau
  • neputința lui, adică incapacitatea lui de a satisface singur nevoile de bază ale vieții sau
  • vătămare semnificativă a sănătății sale din cauza deteriorării stării sale psihice, dacă persoana este lăsată fără îngrijiri psihiatrice. Când o persoană cu schizofrenie este internată involuntar în spital, poate fi necesar să o ținem într-o cameră închisă.

Antipsihotice (neuroleptice) pentru tratamentul schizofreniei

De regulă, antipsihoticele sunt prescrise ca terapie inițială în tratamentul unui atac de schizofrenie acută. Acțiunea antipsihoticelor este de a suprima activitatea dopaminei în creier.

De obicei, antipsihoticele reduc anxietatea sau agresivitatea în câteva ore de la administrare, dar alte simptome, cum ar fi halucinațiile sau iluziile, pot dura câteva săptămâni pentru a se îmbunătăți.

Antipsihoticele pot fi administrate pe cale orală (sub formă de comprimat) sau sub formă de injecție. Există mai multe antipsihotice „cu acțiune prelungită”. Aceste medicamente trebuie administrate o dată la 2-4 săptămâni.

Este posibil să fie nevoie să luați antipsihotice numai până când schizofrenia acută se termină. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor continuă să ia medicamentul timp de 1 până la 2 ani după încheierea unui atac pentru a preveni atacurile viitoare sau mai mult dacă atacurile reapar în mod regulat.

Există 2 tipuri principale de antipsihotice:

  • Antipsihoticele tipice sunt prima generație de antipsihotice dezvoltată în anii 1950.
  • Antipsihoticele atipice sunt o nouă generație de antipsihotice dezvoltată în anii 1990.

Antipsihoticele atipice sunt preferate în alegerea tratamentului datorită compoziției efectelor secundare asociate cu utilizarea lor. Cu toate acestea, sunt potrivite și nu pentru toată lumea.

Atât antipsihoticele tipice, cât și cele atipice au efecte secundare, deși nu toată lumea le va experimenta și severitatea lor va varia de la pacient la pacient.

Efectele secundare ale antipsihoticelor tipice includ:

  • tremur, tremur;
  • crampe musculare;
  • spasme musculare.

Efectele secundare ale antipsihoticelor tipice și atipice includ:

  • somnolenţă;
  • creșterea în greutate, în special cu anumite antipsihotice atipice
  • întunecarea ochilor;
  • constipație;
  • lipsa dorinței sexuale;
  • gură uscată.

Dacă reacțiile adverse se agravează, spuneți medicului dumneavoastră. Vi se poate prescrie un alt antipsihotic sau medicamente suplimentare pentru a ajuta la gestionarea efectelor secundare.

Nu încetați să luați antipsihotice fără a discuta cu medicul dumneavoastră. Dacă încetați să luați medicamentul, este posibil să aveți o recidivă a simptomelor.

Terapie psihologică

Psihoterapia poate ajuta persoanele cu schizofrenie să facă față mai bine simptomelor precum halucinațiile și iluziile.

De asemenea, ajută la unele dintre simptomele negative ale schizofreniei, cum ar fi apatia sau incapacitatea de a experimenta plăcere.

Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) este concepută pentru a vă ajuta să recunoașteți gândurile care vă provoacă emoții și comportamente nedorite și să vă învețe cum să înlocuiți acele gânduri cu altele mai realiste și utile.

De exemplu, poți fi învățat să-ți identifici propriile idei nebunești. Apoi poți fi ajutat și sfătuit cum să eviți să faci ceva bazat pe aceste iluzii.

Majoritatea oamenilor necesită 8-20 de ședințe CBT pe o perioadă de 6-12 luni. 1 ședință de TCC durează de obicei aproximativ o oră.

Medicul dumneavoastră vă poate trimite la un specialist CBT.

Terapie de familie. Mulți oameni cu schizofrenie se bazează pe îngrijirea și sprijinul membrilor familiei. În timp ce majoritatea familiilor sunt bucuroși să ajute, îngrijirea unei persoane cu schizofrenie poate fi copleșitoare pentru orice familie.

Terapia de familie este concepută pentru a vă ajuta pe dumneavoastră și familia dumneavoastră să faceți față mai bine bolii dumneavoastră.

Terapia de familie presupune o serie de întâlniri informale pe parcursul a aproximativ șase luni. În timpul întâlnirilor este posibil:

  • discutarea informațiilor despre schizofrenie;
  • luarea în considerare a modalităților de a ajuta o persoană cu schizofrenie;
  • găsirea de soluții la problemele practice care pot fi cauzate de simptomele schizofreniei.

Dacă credeți că terapia vă poate ajuta pe dvs. și familia dvs., discutați cu medicul dumneavoastră despre asta.

Terapia prin artă este concepută pentru a dezvolta autoexprimarea creativă. Lucrul cu un terapeut de artă în grupuri mici sau individual vă va oferi oportunitatea de a vă exprima experiența de a trăi cu schizofrenie. Unii oameni consideră că autoexprimarea non-verbală prin artă oferă o nouă experiență de înțelegere a schizofreniei și îi ajută să dezvolte noi moduri de a interacționa cu ceilalți.

Pentru unii oameni, terapia prin artă a ajutat la atenuarea simptomelor negative ale schizofreniei.

Stilul de viață al unui pacient schizofrenic

Majoritatea persoanelor cu schizofrenie se recuperează, deși mulți vor experimenta o revenire a simptomelor (recădere) din când în când.

Prin terapie și sprijin, îți vei putea controla boala, astfel încât să nu aibă un impact mare asupra vieții tale.

Învață să recunoști semnele unui atac acut de schizofrenie

Învățarea să recunoașteți semnele că vă înrăutățiți vă va ajuta să vă controlați boala. Aceste semne includ pierderea poftei de mâncare, sentimente de anxietate, stres sau tulburări de somn. Este posibil să observați, de asemenea, dezvoltarea unor simptome mai puțin dramatice, cum ar fi devenirea suspicios sau frică, îngrijorarea cu privire la motivele oamenilor, auzirea vocilor care sunt liniștite sau intermitente și vă este greu să vă concentrați. De asemenea, poți cere unei persoane în care ai încredere să-ți spună dacă observă o schimbare în comportamentul tău.

Recunoașterea primelor semne ale unui atac acut de schizofrenie poate fi de ajutor, deoarece un atac poate fi evitat cu antipsihotice și sprijin suplimentar.

Dacă aveți un nou episod acut de schizofrenie, trebuie să urmați planul de îngrijire scris. Planul dumneavoastră de îngrijire va include semne probabile ale unei recidive în curs de dezvoltare și pași de urmat, inclusiv numere de telefon de urgență.

Abțineți-vă de la alcool și droguri

În timp ce alcoolul și drogurile vă pot oferi o amânare pe termen scurt de la simptomele schizofreniei, probabil că vor exacerba aceste simptome pe termen lung. Alcoolul poate provoca depresie și psihoză, iar medicamentele vă pot agrava schizofrenia.

De asemenea, alcoolul și drogurile, atunci când sunt combinate cu medicamente antipsihotice, pot provoca o reacție negativă a organismului.

Dacă în prezent utilizați droguri sau alcool și nu puteți opri, solicitați ajutor de la medicul dumneavoastră.

Ia-ti medicamentele

Este important să luați medicamentele conform indicațiilor medicului dumneavoastră, chiar și atunci când vă simțiți mai bine. Medicația constantă poate ajuta la prevenirea recăderilor. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți întrebări sau nelămuriri cu privire la medicamentele pe care le luați sau la efectele secundare.

De asemenea, ar trebui să citiți prospectul medicamentului dumneavoastră pentru a afla cum funcționează acest medicament cu alte medicamente sau suplimente alimentare. Dacă vă gândiți să utilizați medicamente fără prescripție medicală, cum ar fi analgezice sau suplimente nutritive, ar trebui să vă adresați și furnizorului de asistență medicală, deoarece acestea pot interfera cu modul în care funcționează medicamentele dumneavoastră.

Fii verificat regulat

Ca parte a programului dumneavoastră de tratament, veți comunica în mod regulat cu furnizorii dumneavoastră de asistență medicală. O relație bună cu acești profesioniști vă oferă libertatea de a discuta despre simptomele și preocupările dumneavoastră cu ei. Cu cât știu mai multe, cu atât te pot ajuta mai bine.

Aveți grijă de dumneavoastră

Îngrijirea de sine este o parte integrantă a vieții tale de zi cu zi. Aceasta înseamnă că sunteți responsabil pentru sănătatea și bunăstarea dumneavoastră cu sprijinul persoanelor implicate în îngrijirea dumneavoastră.

Îngrijirea de sine include ceea ce faceți în fiecare zi pentru a vă menține în formă, pentru a menține sănătatea fizică și mentală bună, pentru a preveni bolile și accidentele și pentru a gestiona eficient bolile și bolile cronice.

Pentru persoanele cu o boală cronică, sprijinul în îngrijirea personală va fi un mare avantaj. Ei vor putea trăi mai mult, vor experimenta mai puțină durere, anxietate, depresie și oboseală, vor avea o calitate mai bună a vieții și vor fi mai activi și mai autonomi.

Stil de viata sanatos

Componente ale unui stil de viață sănătos

Pe lângă monitorizarea sănătății dumneavoastră mintale, furnizorul dumneavoastră de asistență medicală ar trebui să vă monitorizeze și sănătatea fizică. Un stil de viață sănătos, inclusiv o dietă echilibrată, bogată în fructe și legume, și exercițiile fizice regulate sunt bune pentru tine și pot reduce riscul de a dezvolta boli de inimă sau diabet.

Faceți un control de sănătate cel puțin o dată pe an pentru a vă monitoriza riscul de a dezvolta boli de inimă sau diabet. Examinarea include cântărirea, măsurarea tensiunii arteriale și efectuarea analizelor de sânge necesare.

Există de 3 ori mai mulți fumători în rândul persoanelor cu schizofrenie decât în ​​rândul populației generale. Dacă fumezi, ai un risc crescut de cancer, boli de inimă și accident vascular cerebral.

Renunțarea la fumat va avea un impact pozitiv asupra sănătății dumneavoastră atât pe termen scurt, cât și pe termen lung. Studiile au arătat că ai de 4 ori mai multe șanse să te lași de fumat dacă ai sprijinul unui specialist în dependența de nicotină și medicamente anti-fumat precum plasturi, gumă sau inhalatoare.

Probleme tipice pentru care un pacient cu schizofrenie poate solicita ajutor de la instituțiile de sprijin medical și social, pe lângă tratament: adaptare socială, angajare, beneficii, locuință.Un pacient cu potențial schizofrenie are posibilitatea de a primi ajutor de la următorii specialiști:

  • psihiatru;
  • psihoterapeut;
  • psiholog;
  • asistent social.

Cum mă pot ajuta familia, prietenii și cei dragi?

Group-psychotherapy.jpg Prietenii, familia și cei dragi joacă un rol vital în a ajuta persoanele cu schizofrenie să se îmbunătățească și să-și reducă riscul de recidivă.

Este foarte important să nu dăm vina pe persoana cu schizofrenie și să nu îi spuneți să „se tragă împreună” sau să învinovățim alte persoane. Dacă prietenul sau persoana iubită are o tulburare mintală, este important să rămâneți pozitiv și susținător.

Pe lângă faptul că oferiți sprijin unei persoane cu schizofrenie, este posibil să aveți nevoie de ajutor pentru a face față propriilor experiențe. O serie de organizații de voluntari oferă asistență și sprijin persoanelor care își îngrijesc cei dragi cu schizofrenie.

Prietenii și rudele ar trebui să încerce să înțeleagă ce este schizofrenia, cum afectează aceasta persoana și cum o pot ajuta cel mai bine. Ei pot oferi sprijin emoțional și practic și pot convinge o persoană să caute ajutor și tratament adecvat. Ca parte a tratamentului dumneavoastră, vi se poate oferi terapie de familie. Acolo puteți obține informații și sprijin pentru o persoană cu schizofrenie și familia acesteia.

Prietenii și familia pot juca un rol important prin monitorizarea stării mentale a unei persoane, căutând orice semne de recădere și asigurându-se că persoana respectivă își ia medicamentele și participă la programările medicale.

Dacă sunteți ruda apropiată a unei persoane cu schizofrenie, aveți anumite drepturi care pot fi folosite pentru a proteja interesele persoanei cu schizofrenie. Printre acestea se numără solicitarea serviciului de psihiatrie să trimită un psihiatru calificat care poate stabili dacă o persoană cu schizofrenie necesită spitalizare.

Depresie și sinucidere

Mulți oameni cu schizofrenie trec prin perioade de depresie. Nu ignora aceste simptome. Dacă depresia este lăsată netratată, se poate agrava și poate provoca gânduri suicidare.

Studiile au arătat că persoanele cu schizofrenie sunt mai predispuse să se sinucidă.

Dacă în ultima lună v-ați simțit deosebit de deprimat și nu vă mai bucurați de lucrurile de care vă plăceau înainte, este posibil să fiți deprimat. Consultați-vă medicul pentru sfaturi și tratament.

Dacă aveți gânduri de sinucidere, spuneți imediat medicului dumneavoastră.

Semnele că o persoană care suferă de depresie și schizofrenie se poate gândi la sinucidere includ:

  • efectuarea de pregătiri finale, cum ar fi distribuirea proprietăților, întocmirea unui testament sau luarea rămas bun de la prieteni;
  • vorbesc despre moarte și sinucidere. Poate fi o afirmație directă, de exemplu: „Păcat că nu sunt mort”, sau afirmații indirecte, de exemplu: „Cred că oamenii morți ar trebui să fie mai fericiți decât noi” sau „Dar ar fi bine să adormi și să nu te trezești!”;
  • o persoană își face rău, cum ar fi tăierea brațelor sau picioarelor sau arderea pielii cu o țigară;
  • o îmbunătățire bruscă a dispoziției, ceea ce poate însemna că persoana a decis să se sinucidă și se simte mai bine în privința deciziei.

Dacă observați oricare dintre aceste semne:

  • căutați ajutor profesional pentru această persoană, cum ar fi un terapeut sau un psihiatru;
  • lasa-l sa stie ca nu este singur si ca iti pasa de el;
  • oferă-te să ajuți să găsești alte soluții la problemele acestei persoane.

Dacă simțiți că există o amenințare iminentă că persoana respectivă se va sinucide, rămâneți cu ea sau lăsați pe altcineva să rămână cu el și scăpați de toate mijloacele disponibile de a se sinucide, cum ar fi obiectele ascuțite și drogurile potențial periculoase.

Previous article
Next article
RELATED ARTICLES
- Advertisment -

Most Popular

Recent Comments

Consultații medicale online

X