Tumoare malignă (tumoră, cancer)

O tumoare malignă (tumoră, cancer) este o boală în care celulele dintr-o parte a corpului încep să crească și să se dividă necontrolat. Celulele tumorale se pot dezvolta în țesutul sănătos din jur, distrugându-l.

Uneori, o tumoră malignă apare într-o parte a corpului și apoi se răspândește în alte părți ale corpului. Acest proces se numește metastază.

Cancerul este un tip de tumoare malignă care se dezvoltă din celulele epiteliale (țesut de acoperire). Cu toate acestea, există o tradiție de a numi cancer orice tumoare malignă din organism, indiferent de originea sa. Prin urmare, articolul folosește sensul larg al cuvântului “cancer”. Există peste 200 de forme diferite de cancer și fiecare dintre ele are propria metodă de diagnosticare și tratament. Făcând clic pe linkurile de pe această pagină, puteți afla mai multe despre diferitele forme de cancer.

Uneori, un semn timpuriu al cancerului poate fi reprezentat de modificări ale organelor sau de apariția unor simptome neobișnuite. De exemplu, dacă aveți o umflătură bruscă în corp, o sângerare fără motiv sau o schimbare în mișcările intestinale, ar trebui să vă consultați medicul pentru toate aceste simptome. Aceste simptome pot fi legate de o varietate de boli, nu doar de cancer, și este important să vă consultați medicul pentru ca acesta să vă poată diagnostica în timp util.

Vă puteți reduce semnificativ riscul de a vă îmbolnăvi de cancer dacă faceți câteva schimbări în stilul  de viață. De exemplu, o dietă sănătoasă, practicarea regulată a exercițiilor fizice și renunțarea la fumat pot contribui la reducerea șanselor de apariție a tumorilor maligne.

Dacă o rudă de-a mea are cancer, am un risc crescut?

Predispoziția la unele forme de cancer poate fi moștenită. De exemplu, cancerul mamar, intestinal sau ovarian. Totuși, acest lucru nu înseamnă că veți avea cu siguranță cancer. Este important de reținut că doar 5-10% din toate tumorile maligne au o bază genetică. Există o șansă ca gena cancerului să fi fost transmisă în familie doar în următoarele cazuri:

• două sau mai multe rude apropiate de o parte (din partea mamei sau a tatălui) au aceeași formă de cancer sau anumite forme de cancer între care există o legătură, de exemplu, cancer de sân și cancer ovarian sau cancer de intestin și de uter;
• cancerul apare la persoane tinere (până la 40 de ani);
• rudă apropiată are două forme diferite de cancer (nu o formă care s-a răspândit la alte organe).

Dacă ruda  apropiată a dezvoltat una dintre formele de cancer de mai sus și vă îngrijorează faptul că ați putea să îl aveți și dumneavoastră, contactați un oncolog. Medicul va efectua o examinare, va cântări riscurile  și vă va vorbi despre măsurile preventive necesare.

În Rusia, aproximativ 2,8 milioane de persoane au tumori maligne. Incidența bolii este în creștere treptată în țara noastră, precum și în întreaga lume. Cu toate acestea, speranța de viață a celor tratați pentru cancer este, de asemenea, în creștere.

Cele mai frecvente tipuri de cancer sunt:

• cancerul mamar;
• cancerul de prostată;
• cancerul pulmonar;
• cancerul de stomac; și
• cancerul de intestin (cancer colorectal);
• cancerul de piele – melanom;
• cancerul de vezică urinară
• cancerul uterin (endometru);
• cancerul de col uterin.

Cele mai frecvente tratamente pentru tumorile maligne sunt: chimioterapia (medicamente puternice afectează celulele tumorale), radioterapia (radiațiile ionizante afectează tumora) și chirurgia. Există diferite regimuri de tratament pentru fiecare tip de tumoare.

Eficacitatea tratamentului pentru tumorile maligne depinde în mare măsură de stadiul în care persoanele solicită ajutor medical. Deoarece o tumoare în stadiile inițiale rareori se dezvăluie, o persoană se adresează unui medic, de obicei, în stadii ulterioare de dezvoltare a cancerului. În țara noastră, de exemplu, aproximativ 43% dintre tumori sunt diagnosticate în stadiile 3 și 4, în timp ce stadiile inițiale sunt trecute cu vederea.

Timpul necesar pentru a pune un diagnostic precis nu afectează, de obicei, eficiența tratamentului, deoarece tumora crește relativ încet. Deși poate dura săptămâni sau chiar luni pentru a diagnostica cancerul. Atunci când se suspectează cancerul, medicul va îndruma persoana respectivă către un oncolog specializat într-o clinică ambulatorie, un centru de specialitate sau un departament de consultații al unui spital oncologic.

Simptomele cancerului

Este important să fiți atenți la orice schimbări inexplicabile care apar în corpul dumneavoastră. Semnele îngrijorătoare includ o umflătură, sânge în urină sau modificări ale mișcărilor intestinale. Aceste simptome pot fi adesea cauzate de o altă afecțiune decât cancerul, dar ar trebui totuși să vă consultați medicul pentru a le examina. Alte semne și simptome potențiale de cancer sunt descrise mai jos.

Nodule  la nivelul sânului. Consultați-vă medicul de familie, chirurgul sau ginecologul dacă observați o umflătură în sân sau dacă aceasta este localizată într-o altă parte a corpului și crește rapid în dimensiune. Dacă se suspectează cancer, medicul  vă va trimite la un oncolog pentru examinare.

Tuse, dureri în piept și dificultăți de respirație. Mergeți la medic dacă aveți o tuse care nu dispare timp de mai mult de trei săptămâni. Simptomele, cum ar fi lipsa de aer și durerea toracică, pot indica o boală acută (severă), cum ar fi pneumonia (pneumonie). Dacă aveți aceste simptome, consultați-vă imediat medicul.

Schimbarea funcției intestinale. Mergeți la medicul  dacă aveți oricare dintre următoarele simptome și acestea persistă timp de mai multe săptămâni

sânge în scaune;

• diaree sau constipație fără un motiv aparent;
• senzație de tranzit intestinal incomplet după defecație;
• durere în abdomen sau în anus ;
• Balonare persistentă a abdomenului.

Hemoragie. De asemenea, trebuie să solicitați asistență medicală dacă sângerați fără un motiv aparent, de ex:

• Sânge în urină;
• Sângerări între menstruații la femei;
• Sângerări din anus;
• Tuse cu sânge;
• vome cu sânge.

Nevi . Mergeți la medic dacă aveți o aluniță care:

• are o formă neregulată sau asimetrică;
• are margini neregulate cu colțuri ascuțite;
• este multicoloră (poate avea pete de maro, negru, roșu, roz sau alb);
• are un diametru mai mare de 7 mm;
• provoacă mâncărimi, are cruste sau sângerează.

Oricare dintre modificările de mai sus indică faptul că este posibil să aveți melanom (cancer de piele).

Pierdere neașteptată în greutate. De asemenea, ar trebui să vă adresați medicului  dacă ați pierdut mult în greutate în ultimele câteva luni, ceea ce nu poate fi explicat prin schimbări în alimentație, exerciții fizice sau stres.

În cazul în care medicul generalist suspectează că aveți cancer, veți fi trimis la un oncolog specialist. Acesta va efectua examinări suplimentare și va face testele necesare, cum ar fi o biopsie sau o radiografie, iar apoi va elabora un plan de tratament adecvat.

Depistarea cancerului

Dacă sunteți diagnosticat cu cancer, este posibil să fiți trimis pentru examinări și teste suplimentare pentru a determina stadiul acestuia.

Stadiul cancerului depinde de mărimea tumorii și de prezența metastazelor. Gradul de diferențiere (maturitate) al celulelor canceroase determină prognosticul bolii și rata de creștere a tumorii. Stadiul și gradul de diferențiere a unui cancer le vor permite medicilor să determine dimensiunea acestuia și gradul de răspândire în alte părți ale corpului și să prescrie cel mai potrivit tratament.

Stadiile cancerului

Următorul este un sistem de clasificare a cancerului în funcție de stadii:

• Stadiul 0 – o tumoare mică, fără metastaze (cancer in situ);
• stadiul I – o tumoră care măsoară mai puțin de 2 cm, fără metastaze;
• stadiul II – tumoră cu dimensiuni cuprinse între 2 și 5 cm, cu (sau fără) prezența ganglionilor limfatici (ganglionii limfatici fac parte din sistemul limfatic), fără metastaze;
• stadiul III – tumoare mai mare de 5 cm, se află fie pe peretele toracic, fie pe mușchi sau piele, fie s-a răspândit la ganglionii limfatici de deasupra claviculei;
• stadiul IV – tumoare de orice dimensiune, ganglionii limfatici pot fi afectați, dar tumora s-a răspândit cu siguranță în alte părți ale corpului (are metastaze).

Gradul de diferențiere a cancerului depinde de modul în care arată celulele la microscop. În general, un grad mai mic înseamnă că cancerul se dezvoltă mai lent, iar un grad mai mare înseamnă că se dezvoltă rapid. De obicei, se aplică următorul sistem de diferențiere:

• gradul I – celulele canceroase arată ca niște celule sănătoase și nu cresc rapid;
• gradul II – celulele canceroase nu arată ca celulele sănătoase și cresc mai repede decât celulele sănătoase;
• gradul III – celulele canceroase au un aspect nefiresc și pot crește sau se pot răspândi mai intens.

Tratamentul cancerului

Există o serie de tratamente pentru cancer. Scopul tratamentului este de a îndepărta celulele canceroase și de a împiedica tumora să crească din nou (recidivă). Nu este întotdeauna posibil să se obțină aceste rezultate, deoarece chiar și o singură celulă rămasă după operație poate fi sursa de creștere a unei noi tumori.

Intervenția chirurgicală este adesea utilizată pentru cancer, dar tipul și momentul intervenției chirurgicale depind de forma și stadiul bolii. Prin operație se îndepărtează tumora și o parte din țesutul sănătos din jur. O bucată din tumoră este apoi trimisă la un laborator pentru examinare. Rezultatul îi ajută pe medici să decidă dacă este necesar un tratament suplimentar, cum ar fi radioterapia sau chimioterapia.

Chimioterapia constă în distrugerea celulelor canceroase cu ajutorul unui medicament. Acesta poate fi administrat sub formă de pastile, injecții sau prin picurare direct în venă. Există peste 50 de tipuri diferite de chimioterapie, care este utilizată pentru a trata sute de forme diferite de cancer.

Radioterapia (iradierea) este utilizată pentru a trata diferite forme de cancer. Organismul poate fi iradiat extern cu raze de mare putere (raze X), intern cu fluide care sunt fie înghițite, fie injectate prin injectare, sau prin aplicarea de material radioactiv pe sau în apropierea tumorii. În medie, patru din zece pacienți cu cancer primesc radioterapie.

Terapia hormonală reduce nivelul de hormoni din organism sau blochează efectele acestora. În special, cancerul de prostată are nevoie de hormonul testosteron pentru a se dezvolta, iar estrogenul sau proestrogenul stimulează unele forme de cancer de sân.

Anticorpii monoclonali găsesc și atacă celulele canceroase. Prin urmare, terapia cu anticorpi monoclonali este uneori numită terapie de țintire. Frecvența și durata tratamentului vor depinde de anticorpii monoclonali pe care îi aveți și de forma de cancer pe care o aveți.

Imunoterapia. Această metodă de tratament presupune administrarea de medicamente care ajută sistemul  imunitar să atace celulele canceroase, cum ar fi în tratamentul cancerului de rinichi.

Inhibitorii de angiogeneză sunt medicamente care afectează formarea vaselor de sânge care furnizează nutrienți și oxigen, vitale pentru tumoră.

Terapii alternative (neconvenționale)

Aceste terapii sunt utilizate în paralel cu metodele tradiționale recomandate. Acestea includ homeopatia, medicina ayurvedică, medicina tradițională chineză, fitoterapia, psihoterapia, terapia spirituală, grupurile de sprijin, relaxarea și meditația, dieta și reflexologia.

Medicina alternativă reprezintă o varietate de tratamente care nu sunt considerate tradiționale și care nu sunt practicate de majoritatea profesioniștilor din domeniul sănătății. Cu toate acestea, aceste metode ar trebui utilizate doar ca o completare a tratamentului tradițional.

Terapiile alternative nu sunt întotdeauna inofensive și, de asemenea, nu sunt la fel de bine testate ca și tratamentele convenționale. Dacă dumneavoastră sau un membru al familiei decideți să încercați terapiile alternative pentru a trata simptomele cancerului sau efectele secundare ale tratamentului împotriva cancerului, informați-vă medicul și asigurați-vă că sunteți tratat de un profesionist calificat.

Unele tipuri de terapii alternative sunt:

• acupunctura ;
• chiropractica;
• homeopatia;
• masaj;
• modificări ale dietei.

Unele spitale și centre de îngrijire paliativă oferă tratament complementar alături de terapiile tradiționale împotriva cancerului, cum ar fi chimioterapia sau radioterapia.

Prevenirea cancerului

Vă puteți reduce riscul de cancer prin adoptarea unui stil de viață sănătos. Rata de deces din cauza cancerului în Rusia este de aproximativ 200 la 100.000 de locuitori. Cu toate acestea, rata de supraviețuire a persoanelor după tratamentul cancerului crește treptat. Puteți elimina factorii de risc, cum ar fi fumatul și excesul de greutate. De asemenea, vă puteți reduce riscul făcând anumite lucruri.

Stil de viață sănătos pentru prevenirea cancerului

Un stil de viață sănătos reduce considerabil riscul de cancer. Puteți preveni multe tipuri de cancer prin

• urmând o dietă sănătoasă;
• mențineți o greutate sănătoasă;
• reduceți cantitatea de alcool consumată;
• renunțați la fumat;
• protejați-vă pielea de supraexpunerea la soare.

La știri se vorbește adesea despre modul în care diferite alimente și diete ajută la prevenirea cancerului, deoarece există acum multe studii privind relația dintre alimentație și cancer. Legătura dintre dietă și cancer este dificil de studiat, deoarece există foarte mulți alți factori de luat în considerare, iar cancerul poate să nu apară decât după mulți ani.

Nici un singur aliment sau supliment alimentar nu poate preveni cancerul. Rezultatele cercetărilor arată, în general, o asociere între anumite grupuri de alimente (mai degrabă decât alimente individuale, vitamine sau nutrienți) și reducerea riscului de cancer.

O dietă sănătoasă și echilibrată vă poate reduce riscul de cancer:

• mâncați mai multe fructe și legume;
• includeți în dieta  alimente bogate în fibre: pâine neagră, orez, cereale și paste făinoase;
• unele tipuri de carne, pește, ouă, leguminoase și alte surse de proteine, pe lângă produsele lactate, ar trebui să fie o parte obligatorie a meniului;
• beți lapte și consumați produse lactate;
• limitați alimentele bogate în grăsimi sau zahăr, cum ar fi prăjiturile, chipsurile și biscuiții.

O dietă sănătoasă și echilibrată oferă toate substanțele nutritive de care organismul  are nevoie.

Există dovezi solide că un consum mare de fibre ajută la reducerea riscului de cancer intestinal. Consumul unei diete bogate în fibre ajută la menținerea unui intestin sănătos și la evitarea constipației. Pastele integrale, pâinea, cerealele pentru micul dejun și orezul sunt bogate în fibre. Leguminoasele, fructele și legumele sunt, de asemenea, bogate în fibre.

Carnea este bogată în proteine, vitamine și minerale, cum ar fi fierul și zincul. Dar există dovezi privind o legătură probabilă între consumul unor produse din carne și cancerul intestinal. Persoanele care consumă cantități mari din aceste tipuri de carne au un risc crescut de cancer de colon, în comparație cu cele care mănâncă mai puțin.

Printre aceste alimente se numără: carnea roșie, cum ar fi carnea de vită, de porc și de miel, și produsele din carne, cum ar fi slănina, cârnații, salamurile și șunca. Dacă mâncați mai mult de 90 g de carne roșie sau produse din carne pe zi (aceasta reprezintă aproximativ trei felii subțiri de friptură de vită, miel sau porc, fiecare de mărimea unei jumătăți de felie de pâine), se recomandă să reduceți consumul la 70 g.

Betacarotenul este adesea adăugat în alimente ca antioxidant (antioxidant). Există dovezi că acesta crește riscul de cancer pulmonar la fumători și la persoanele care au lucrat cu azbest. De asemenea, este posibil ca și consumul unor cantități mari de alimente care conțin beta-caroten să crească riscul de cancer pulmonar la alte persoane.

Din ce în ce mai mulți cetățeni din Rusia sunt supraponderali și obezi. Faptul de a fi supraponderal și obez crește riscul anumitor forme de cancer, de exemplu:

• cancerul intestinal (cancer colorectal);
• cancer pancreatic;
• cancer esofagian;
• cancer de sân la femeile aflate la menopauză;
• cancerul uterin;
• cancer de rinichi.

Prin menținerea unei greutăți normale, vă puteți reduce riscul de cancer.

Alcoolul și fumatul ca factori de risc pentru cancer

Se știe că consumul de alcool crește riscul unor forme de cancer, inclusiv

• cancerul oral;
• cancerul faringian și cancerul laringian;
• cancerul esofagian;
• cancerul colorectal (cancer de colon și rect) la bărbați.
• cancer de sân.

De asemenea, alcoolul este susceptibil să provoace și alte forme de cancer, cum ar fi cancerul colorectal la femei și cancerul de ficat. Femeile nu ar trebui să consume în mod regulat mai mult de 2-3 porții de alcool pe zi, iar bărbații nu ar trebui să consume mai mult de 3-4 porții. O porție de alcool reprezintă 10 ml de alcool pur conținut într-o jumătate de sticlă de bere ușoară de concentrație standard, 25 ml de băuturi spirtoase sau o jumătate de pahar de vin (80 ml). “În mod regulat” înseamnă în fiecare zi sau aproape în fiecare zi a săptămânii.

În Rusia, cancerul pulmonar reprezintă aproximativ 20% din totalul deceselor cauzate de cancer, iar majoritatea cazurilor de cancer pulmonar sunt legate de fumat.

“Renunțarea la fumat reduce semnificativ riscul de cancer”, spune Hazel Nunn, purtător de cuvânt al organizației caritabile Cancer Research UK. “Cu cât vă lăsați mai devreme, cu atât mai bune sunt rezultatele. Dar nu este niciodată prea târziu să renunți la fumat. Persoanele care renunță la fumat la 30 de ani trăiesc aproape la fel de mult ca cele care nu renunță, iar cele care se lasă de fumat la 50 de ani pot încă să recupereze daunele aduse organismului cu jumătate.”

Protecția solară

• Pentru a preveni cancerul de piele, trebuie să fiți atenți și să evitați arsurile solare. Urmați aceste indicații pentru a vă proteja pielea
• Rămâneți la umbră între orele 11.00 și 15.00;
• Evitați arsurile solare;
• purtați o pălărie și ochelari de soare;
• asigurați-vă că copiii nu au combustii  solare;
• Folosiți un produs de protecție solară cu un factor de protecție solară de minimum 15.

Inspectați-vă alunițele și pistruii. Dacă apar modificări (de exemplu, dacă cresc în dimensiune sau încep să sângereze), consultați medicul, deoarece ar putea fi un semn precoce de cancer. Cu cât cancerul de piele este diagnosticat mai devreme, cu atât este mai ușor de tratat, așa că mergeți la medic cât mai curând posibil.

Pielea noastră are nevoie de lumina soarelui pentru ca organismul să producă vitamina D, care este esențială pentru sănătatea oaselor.

Este important să vă monitorizați starea de sănătate și să fiți capabili să recunoașteți orice schimbări în corpul  , cum ar fi umflături sau sângerări fără un motiv aparent, și să consultați un specialist în legătură cu acestea. Este important să vă cunoașteți corpul și să fiți capabili să recunoașteți orice modificări ale acestuia, cum ar fi noduli sau sângerări fără un motiv aparent, și să consultați un specialist în materie de sănătate în legătură cu acestea.

Stilul de viata cu un diagnostic de cancer

Aproximativ 500 de persoane pe an, în țara noastră, află că au cancer. Două sau trei din 1.000 de persoane vor ajunge mai devreme sau mai târziu la acest diagnostic. Dar ce trebuie să faceți dacă vi se întâmplă și dumneavoastră?

Cuvântul “cancer” bagă frica în inimile oamenilor. Potrivit unui sondaj recent, a face cancer este principala teamă a celor mai mulți oameni. Așa că este de înțeles că un diagnostic de cancer vă poate copleși și speria.

“Când oamenii află că au cancer, se gândesc imediat la cele mai rele lucruri”, spune Jane Fyde, șefa centrului de sănătate mintală pentru cancer din Cheltenham. Jane a sprijinit multe persoane diagnosticate cu cancer. “Sunt în stare de șoc, sunt îngroziți. Toată lumea asociază cancerul cu lucruri înfricoșătoare. Dar majoritatea oamenilor vor să spună “OK, am cancer” și să se grăbească să plece din spital pentru a realiza ce s-a întâmplat”.

După ce vă întoarceți acasă, trebuie să digerați informațiile primite. “După ce șocul inițial dispare, uneori există un asemenea val de emoții încât este greu să faci față. Dar acest lucru este normal. Este nevoie de ceva timp pentru a absorbi toate informațiile și pentru a te obișnui cu ceea ce s-a întâmplat”, explică Jane.

Un diagnostic de cancer afectează pe fiecare persoană în mod diferit și este imposibil de prezis cum vă veți simți sau cum trebuie să vă gestionați emoțiile. Dar mulți oameni experimentează:

• tristețe;
• teamă pentru viitor;
• furie;
• vinovăție;
• negare;
• confuzie;
• stres;
• anxietate;
• depresie.

“Unii se enervează foarte tare, alții plâng, majoritatea experimentează sentimente intense de anxietate și îngrijorare”, spune Jane Fide. Dacă credeți că veți fi deprimat, vorbiți cu medicul  . Simptomele depresiei includ tristețea constantă, lipsa de interes pentru lucrurile care obișnuiau să vă placă, oboseala cronică, dificultatea de a adormi, pierderea poftei de mâncare și sentimentul că viața nu are niciun sens. Citiți mai multe despre simptomele depresiei.

După ce medicul  vă spune diagnosticul, vă va sugera diferite opțiuni de tratament. Acest lucru poate însemna că va trebui să luați decizii dificile, chiar dacă sunteți deja stresat. Dacă vă este greu să luați o decizie sau sunteți nesigur, discutați cu medicul  . El sau ea vă va răspunde la întrebări și vă va ajuta să luați o decizie privind continuarea tratamentului.

Sprijin din exterior

Ajutorul prietenilor, al familiei și al serviciilor de sprijin poate ajuta multe persoane să facă față emoțiilor negative provocate de vestea cancerului.

S-ar putea să vă fie greu să vorbiți cu prietenii și familia pentru că nu vreți să-i supărați, dar nu uitați că ei vă pot ajuta. Uneori, cei dragi nu știu cum să reacționeze. Dacă simțiți nevoia să fiți ascultată, îmbrățișată sau ajutată la treburile casnice, ar trebui să le spuneți pur și simplu.

Unii oameni consideră că este de ajutor atunci când cei dragi merg cu ei la programări medicale sau la tratamente. Este posibil ca membrii familiei  să aibă ei înșiși nevoie de sprijin, așa că amintiți-le că există servicii speciale pentru persoane ca ei.

Medicii și asistentele din unitatea  de oncologie au fost special instruiți și știu cum să se ocupe de toate aspectele bolii. Pe lângă ajutorul medical, aceștia vă pot răspunde la întrebări, vă pot oferi sfaturi și sprijin. Ei vă pot oferi informații despre centrele locale de sprijin psihologic și grupurile de sprijin. În unele spitale, pe lângă tratamentul tradițional, există și tratamente netradiționale.

Medicul sau asistenta medicală vă va spune dacă există un centru de sprijin pentru cancer în zona dumneavoastră. În aceste centre puteți vorbi despre boala  și puteți primi sprijin practic și financiar.

Mulți oameni consideră că este mai ușor să vorbească despre boala lor la telefon. Dacă doriți să discutați despre boala  cu alte persoane care au fost diagnosticate în același mod, ar trebui să participați la un grup de sprijin. Medicul  vă poate ajuta să găsiți aceste grupuri. De asemenea, puteți găsi sprijin la centrele de consiliere plătite și gratuite și la grupurile de sprijin care se adresează bolnavilor de cancer.

Auto-ajutorare

După diagnosticare, este posibil să aveți atât de multe întrebări încât vă vor copleși și vă vor șoca. Cum îmi va afecta acest lucru familia? Cum voi face față tratamentului? Cum voi supraviețui pierderii unei părți a corpului? Ce se va întâmpla dacă voi muri?

Când prea multe lucruri sunt necunoscute, există întotdeauna un sentiment de incertitudine cu privire la dumneavoastră și la viața  . Dacă puteți răspunde la aceste întrebări, vă va ajuta să faceți față și să vă recâștigați controlul asupra situației. În acest caz, încercați să vă scrieți întrebările și apoi să le adresați altcuiva, cum ar fi medicul  .

Dacă vă acordați mai mult timp pentru dumneavoastră, acest lucru vă va ajuta să faceți față aspectului emoțional al diagnosticului  . S-ar putea să vă placă următoarele:

• odihnă și relaxare;
• activități fizice simple;
• dietă sănătoasă și echilibrată;
• obținerea unui somn bun;
• nu consumați prea mult alcool.

Uneori, respectarea acestor condiții necesită mult efort, dar merită.

În ciuda diagnosticului teribil, trebuie să rămâneți optimist, deoarece acest lucru vă va ajuta foarte mult în lupta împotriva bolii. Încercați să aveți gânduri pozitive și evitați gândurile negative care s-ar putea să nu se adeverească. Discutați cu medicul, asistenta sau asistentul  despre îngrijorările  – aceștia vă pot liniști adesea.

Dacă este posibil, încercați să vă înveseliți și fiți mândru de rezistența și curajul  . Nu uitați să vă bucurați de perioadele în care vă simțiți bine, petreceți mai mult timp cu familia și prietenii. Fyde spune: “Adesea, supraviețuitorii de cancer reflectă mai mult asupra vieții lor, uneori își fac noi prieteni, își schimbă stilul de viață și se bucură mai mult de el.”

La ce medic ar trebui să merg când am cancer?

puteți găsi un oncolog sau un oncolog pediatru bun. Dacă este necesar, puteți apela la un oncolog la domiciliu.